Une journée dédiée aux cheveux texturés avec Aroma-Zone : soin, transmission et reconnexion
Quand soin, savoir-faire et traditions se rencontrent autour de la beauté des cheveux texturés, cela donne lieu à une journée riche en émotions et en apprentissages. Invitée par la marque Aromazone, j’ai vécu une parenthèse précieuse : du sur-mesure pour nos boucles, nos textures, nos couronnes. Voici mon retour d’expérience
Les énergies de la semaine du 28 avril au 4 mai 2025
Cette semaine, on ralentit pour mieux planter les graines de nos rêves
Sous l’impulsion du Taureau, stabilise tes fondations, ressens ton futur déjà accompli et manifeste ta réalité idéale.
Nouvelle Lune en Taureau : ancrer nos désirs, cultiver la sérénité
Nouvelle Lune en Taureau…
Et si tu choisissais aujourd’hui de ralentir… de t’ancrer… de bâtir ton futur en toute sérénité ?
Vivre son futur maintenant : et si la manifestation passait par le ressenti ?
Tu veux manifester plus vite ? Tu dois ressentir ton futur avant de le vivre. Et je t’explique tout dans mon nouvel épisode. Crois-moi, ton cerveau attend que ça.
Les énergies de la semaine du 21 au 27 avril 2025
Nouvelle Lune avril 2025, énergies de la semaine du 21 au 27 avril, rituel nouvelle lune Taureau, comment poser ses intentions, ancrage spirituel, astrologie lunaire, routine énergétique de la semaine, podcast développement personnel.
Le Slow Morning : reprendre le pouvoir sur ses matins
Aujourd’hui, j’ai envie de t’emmener dans ma matinée. Pas celle où l’on court après le métro ou les mails, non. Mais celle que je choisis, que je savoure, que je crée avec intention.
Parce que oui, on peut reprendre le pouvoir sur ses matins. C’est ce que j’expérimente depuis que j’ai commencé un challenge de 21 jours d’abondance inspiré par le maître spirituel Deepak Chopra, et insufflé dans ma vie par mon professeur de yoga, la douce Blissonthestars.
Chi Nei Tsang chez Lanqi Spa : Le massage ancestral qui a régénéré mon corps et mon esprit
Découvrez mon expérience du massage Chi Nei Tsang au Lanqi Spa Paris : un soin ancestral viscéral chinois qui libère le corps, les émotions et régénère l’énergie vitale. Témoignage et bienfaits
Ma semaine entre luxe, culture et Beyoncé – Récap d’une semaine vibrante
Nadinez partage le récapitulatif de sa semaine entre l’exposition Dolce&Gabbana, son tournage sur Arts Mada et une soirée House of Beyoncé. Inspirations culturelles, podcast et good vibes au programme.
Top 5 des rituels selfcare pour bien vivre le changement d’heure et accueillir le printemps
Le passage à l’heure d’été peut chambouler notre rythme, mais c’est aussi une belle opportunité pour adopter de nouvelles habitudes bien-être. Entre sommeil, soins de la peau et rituels apaisants, voici 5 astuces pour s’adapter en douceur au changement d’horaire et accueillir le printemps avec sérénité.
Équinoxe de Printemps : semer aujourd’hui pour récolter demain
Le printemps est enfin là ! Avec lui, une énergie de renouveau, de transformation et d’opportunités s’invite dans nos vies. C’est le moment idéal pour nous aligner avec cette nouvelle saison et planter les graines de ce que nous souhaitons voir éclore dans les mois à venir. Mais comment accueillir cette transition avec sérénité et […]
L’Art de dire non et de reprendre le pouvoir sur son temps en 2025
Apprendre à dire « non » est une compétence essentielle, surtout dans un monde où les sollicitations sont constantes. En 2025, faites de votre temps un allié précieux en posant des limites claires. Cet article vous guide pour vous affirmer avec bienveillance et retrouver un équilibre entre vos besoins et ceux des autres.
Ma rééducation du périnée avec BTL EMSELLA chez Maison Magnifisens : un traitement révolutionnaire
On associe souvent la rééducation du périnée à la période post-accouchement. Pourtant, il n’est pas nécessaire d’avoir eu un enfant pour prendre soin de cette partie essentielle de notre corps. En ce moment, je découvre les bienfaits d’un traitement innovant : le BTL EMSELLA, proposé par la Maison Magnifisens.
Texte spirituel pour cultiver l’amour de soi au quotidien
Aujourd’hui, je vous offre un texte spirituel sur l’amour de soi.
Comment cultiver l’énergie de gratitude chaque jour ?
La gratitude est une pratique puissante pour transformer votre vision de la vie. En vous concentrant sur ce que vous avez plutôt que sur ce qui vous manque, vous cultivez une énergie positive et attirante.
Les cristaux pour bien commencer l’année
Les cristaux sont bien plus que de jolies pierres. Chaque cristal possède une énergie unique capable de soutenir vos intentions et de renforcer votre bien-être. Voici quelques cristaux essentiels pour démarrer l’année avec sérénité et motivation.
L’art de lâcher prise pour mieux avancer
Dans un monde où tout va vite, où les attentes et les responsabilités s’accumulent, il est parfois difficile de s’arrêter et de simplement lâcher prise. Pourtant, apprendre à se délester de ce qui nous pèse est un acte essentiel pour avancer avec légèreté et confiance. Dans cet article, nous explorons pourquoi lâcher prise est souvent […]
Se (re)connecter avec soi : exercices d’introspection
Dans un monde où tout va si vite, il est essentiel de prendre le temps de se recentrer, de comprendre ses émotions, et d’explorer ses aspirations profondes. L’introspection est une pratique puissante pour retrouver un équilibre intérieur et clarifier son chemin de vie. Voici des exercices simples et efficaces pour se reconnecter avec soi-même.
Comment planifier son année : outils et méthodes d’organisation
Une année réussie commence par une bonne planification. Mais comment s’organiser efficacement tout en restant aligné avec ses valeurs ? Dans cet article, découvrez des outils pratiques et des méthodes qui vous aideront à structurer votre année et à rester motivé.
