Top 5 des rituels selfcare pour bien vivre le changement d’heure et accueillir le printemps
Le passage à l’heure d’été peut chambouler notre rythme, mais c’est aussi une belle opportunité pour adopter de nouvelles habitudes bien-être. Entre sommeil, soins de la peau et rituels apaisants, voici 5 astuces pour s’adapter en douceur au changement d’horaire et accueillir le printemps avec sérénité.
Équinoxe de Printemps : semer aujourd’hui pour récolter demain
Le printemps est enfin là ! Avec lui, une énergie de renouveau, de transformation et d’opportunités s’invite dans nos vies. C’est le moment idéal pour nous aligner avec cette nouvelle saison et planter les graines de ce que nous souhaitons voir éclore dans les mois à venir. Mais comment accueillir cette transition avec sérénité et […]
Guidance de la semaine du 24 au 30 mars 2024 – entre transitions et réalignement intérieur
Les énergies de la semaine : clarté, engagement et passage à l’action
La semaine s’ouvre sur une envie de clarifier nos intentions et d’oser incarner pleinement nos décisions.
Guidance de la semaine du 25/02 au 02/03 pour les 12 signes du zodiaque
Cette semaine est placée sous le signe du renouveau et de la clarté intérieure. Après les vibrations intenses du portail du 22/02, l’univers nous invite à poser des actions concrètes pour manifester nos intentions.
Le Portail du 22/02 : un passage vers une nouvelle énergie
Le 22 février marque un moment vibratoire exceptionnel : un portail énergétique puissant qui nous invite à l’alignement, à la transformation et à la manifestation de nos désirs.
Guidance de la semaine du 17 au 23 février
Cette semaine s’ouvre sous des énergies puissantes, nous invitant à nous recentrer, à écouter notre intuition et à avancer avec confiance sur notre chemin.
Les énergies de février : comment surmonter la fatigue hivernale et retrouver son alignement ?
Février est là, et avec lui, une sensation bien particulière : un mélange de fatigue, de ralentissement et d’attente du renouveau. 🌙❄️
Ce mois agit comme une période de transition. Nous sommes encore plongés dans l’hiver, un moment où la nature sommeille et où notre corps ressent le besoin de repos. Pourtant, une partie de nous aspire déjà à l’arrivée du printemps, à l’énergie du renouveau et à une nouvelle dynamique.
Guidance spirituelle de la semaine du 3 au 9 Février : élevez vos vibrations
Chers âmes lumineuses,
Nous entrons dans une nouvelle semaine sous l’influence de puissantes énergies qui nous invitent à lâcher prise, clarifier nos intentions et nous aligner avec notre vérité intérieure. Cette période est propice aux prises de conscience et aux ajustements nécessaires pour avancer avec plus de fluidité et d’harmonie.
Prévisions astrologiques de février 2024 : un mois de renouveau et d’audace
Février est un mois puissant de transformation et d’évolution ! Avec l’influence du Verseau, signe visionnaire et rebelle, c’est le moment idéal pour briser les schémas limitants et se projeter vers l’avenir. Ce mois met en lumière notre besoin d’indépendance, d’innovation et d’alignement avec notre vérité intérieure.
Guidance de la semaine : 27 janvier au 2 février 2025
Cette semaine, sous l’énergie visionnaire et lumineuse du Verseau, laissez-vous porter par vos idées, explorez votre créativité et tissez des liens enrichissants avec les autres.
Nouvelle Lune en Verseau : une invitation à l’innovation et au renouveau
Cette Nouvelle Lune en Verseau est une véritable opportunité de renouveau. Laissez-vous porter par son énergie visionnaire et préparez-vous à poser des bases solides pour votre avenir. Vous êtes prêt(e) à embrasser votre originalité et à apporter un souffle nouveau dans votre vie.
L’Art de dire non et de reprendre le pouvoir sur son temps en 2025
Apprendre à dire « non » est une compétence essentielle, surtout dans un monde où les sollicitations sont constantes. En 2025, faites de votre temps un allié précieux en posant des limites claires. Cet article vous guide pour vous affirmer avec bienveillance et retrouver un équilibre entre vos besoins et ceux des autres.
Cultiver l’amour de soi au quotidien : découvrez mon dernier épisode !
Prendre soin de soi, c’est bien plus qu’une tendance : c’est une nécessité. Dans mon dernier épisode de « Entre-Nadinezvous », nous plongeons dans un sujet fondamental : comment cultiver l’amour de soi au quotidien. ✨
Que vous soyez en quête d’équilibre, à la recherche d’outils pour vous sentir mieux dans votre peau, ou simplement curieux de mieux comprendre le concept d’amour de soi, cet épisode est fait pour vous.
L’art de lâcher prise pour mieux avancer
Dans un monde où tout va vite, où les attentes et les responsabilités s’accumulent, il est parfois difficile de s’arrêter et de simplement lâcher prise. Pourtant, apprendre à se délester de ce qui nous pèse est un acte essentiel pour avancer avec légèreté et confiance. Dans cet article, nous explorons pourquoi lâcher prise est souvent […]
Se (re)connecter avec soi : exercices d’introspection
Dans un monde où tout va si vite, il est essentiel de prendre le temps de se recentrer, de comprendre ses émotions, et d’explorer ses aspirations profondes. L’introspection est une pratique puissante pour retrouver un équilibre intérieur et clarifier son chemin de vie. Voici des exercices simples et efficaces pour se reconnecter avec soi-même.
Routine matinale pour une année alignée et productive
Commencer chaque journée avec une routine bien pensée peut être votre secret pour une année remplie d’alignement et de succès. Après les fêtes, il est essentiel de retrouver une structure qui favorise la productivité et le bien-être. Dans cet article, découvrez des astuces pour créer une routine matinale puissante et alignée avec vos objectifs.
Objectifs et intentions : différences et comment les poser pour 2025
La nouvelle année est souvent synonyme de renouveau et de promesses, mais il est facile de se perdre dans des résolutions ambitieuses qui finissent par s’éteindre avant même février. Plutôt que de tomber dans ce piège, et si nous nous concentrions sur deux outils puissants : les objectifs et les intentions ? Ces deux approches complémentaires, lorsqu’elles sont bien comprises, peuvent vous aider à structurer votre année avec sens et sérénité.
Dans cet article, nous explorerons leur différence, comment les poser, et surtout, comment les utiliser pour faire de 2025 une année alignée avec vos aspirations profondes.
Nouvelle Lune en Capricorne : une occasion en or pour poser des bases solides pour 2025
Le 30 décembre 2024, la nouvelle lune en Capricorne va illuminer le ciel et offrir à chacun d’entre nous une opportunité unique de poser des intentions concrètes et de planifier l’avenir avec pragmatisme. Ce n’est pas une lunaison pour rêver en grand sans structure, mais bien pour bâtir un avenir solide, étape par étape. Si 2024 vous a montré des zones […]
