Pourquoi est-il si difficile de recevoir… sans culpabiliser ?
Et si le plus difficile n’était pas de prendre soin de soi… mais d’accepter de recevoir ?
Dimanche, j’ai vécu une expérience qui m’a profondément touchée.
J’ai découvert le Chi Nei Tsang, un massage ancestral viscéral, ainsi que le Moxa Magic, une technique de chaleur associée aux ventouses, lors d’une invitation au Spa Lanqi.
Pourquoi avons-nous si peur de perdre les progrès que nous avons mis des mois à construire ?
Et si le plus difficile n’était pas d’avancer… mais d’accepter de faire une pause ? Depuis plusieurs semaines, les températures ne cessent de grimper. Comme beaucoup d’entre vous, j’ai changé mon rythme. Je marche davantage tôt le matin. Je bois plus d’eau. Je ralentis. Et surtout… Je ne vais presque plus au sport. Pendant longtemps, […]
Nouvelle Lune en Cancer du 14 juillet 2026 : et si tu n’avais plus besoin d’être fort(e) tout le temps ?
Et si ta plus grande force était enfin d’accepter ta vulnérabilité ? Nous avons appris très tôt à cacher nos émotions. À répondre : « Ça va. » Alors qu’au fond… cela ne va pas toujours. Nous avons appris à être forts. À tenir. À rassurer les autres. À sourire. À continuer. Mais rarement à dire : […]
Et si le portail énergétique du 07/07 venait te rappeler que tu n’as pas toutes les réponses ?
À l’occasion du portail énergétique du 07/07, j’avais envie de prendre un chemin différent. Non pas vous expliquer ce qu’est un portail énergétique. Mais vous parler de cette sensation que nous connaissons tous.
Juillet 2026 : les 7 questions que l’Univers pourrait te poser cet été
Et si juillet n’était pas le mois des réponses… Mais celui des bonnes questions ? Chaque début de mois, nous cherchons souvent à savoir ce qui nous attend. L’amour sera-t-il au rendez-vous ? Une opportunité professionnelle va-t-elle se présenter ? Est-ce enfin le bon moment pour changer de vie ? Pourtant, les plus grandes transformations […]
Pleine Lune en Capricorne 30 juin 2026
Ce soir Pleine Lune en capricorne + Mercure rétrograde.
Le passé remonte.
Les mémoires parlent.
Et le ciel demande une seule chose :
guérir.
🎙️ Épisode disponible · Entre-Nadinezvous
📖 Article + 10 mantras
Et si la chaleur nous obligeait à ralentir ?
Ces derniers jours, il fait chaud. Très chaud. Et pour la première fois depuis longtemps, je ne vais plus au sport. Au début, je me suis dit que ce n’était qu’une pause passagère. Puis les jours ont passé et une petite voix a commencé à se faire entendre : « Tu devrais y aller quand même. » […]
Solstice d’été 21 juin 2026
Le solstice porte une vérité que toutes les traditions spirituelles ont reconnue : le moment de plénitude maximale est aussi le moment de bascule. Ce que la lumière révèle en nous aujourd’hui ne peut plus être ignoré.
Après la Nouvelle Lune en Gémeaux : les énergies du renouveau, des rencontres et des nouveaux départs
Deux jours après la Nouvelle Lune en Gémeaux, ses énergies continuent de se faire ressentir… La Nouvelle Lune en Gémeaux du mois de juin ouvre un nouveau chapitre. Même si nous sommes déjà quelques jours après son passage, son énergie continue de se ressentir : certaines intentions commencent seulement à émerger, certains blocages se libèrent […]
Nouvelle Lune en Gémeaux :15 juin 2026
Le seuil qui guérit : parle, ressens, recommence Le 15 juin, le ciel pose une question. Et le silence qui suit en est la réponse. À 04h54 du matin, ce lundi 15 juin 2026, une Nouvelle Lune se lève en Gémeaux. Au 24e degré un degré de mouvement, de croisement d’informations, d’idées qui s’accumulent et […]
Guidance astrologique du 8 au 14 juin 2026 : ralentir pour mieux se retrouver
Il y a des semaines qui nous poussent à agir.
Et d’autres qui nous invitent simplement à nous écouter.
La semaine du 8 au 14 juin 2026 ressemble davantage à la seconde.
Après les puissantes énergies du portail du 06/06, beaucoup d’entre nous ressentent le besoin de ralentir, de comprendre ce qui change intérieurement et de revenir à l’essentiel.
Le portail énergétique 06/06 : l’énergie du 6, créer du lien et décider avec le cœur
Portail énergétique 0606 Je ne l’ai pas enregistré le bon jour. Et c’est parfait comme ça. Hier, c’était le portail énergétique du 06/06. Et moi, j’étais dedans complètement, jusqu’au cou. Pas derrière un micro. Pas en train de l’analyser. En train de le vivre. J’ai passé cette journée à participer à un atelier créatif autour […]
La méthode Sexy Nana : et si être soi était un acte de désobéissance ?
La méthode Sexy Nana Ce 29 mai au soir, en assistant au concert d’Aya Nakamura, au Stade-de-France, je pensais vivre simplement un moment de musique, de danse et de partage. Je ne m’attendais pas à repartir avec une réflexion beaucoup plus profonde. Bien sûr, j’étais en pétard sur « 42 » « Hypé », « Dalé », « Obessession » ou […]
Guidance du mois de juin 2026
Juin commence. Et quelque chose a changé en toi. Je t’écris depuis l’autre côté de la Lune Bleue. Tu l’as traversée avec tout ce qu’elle a mis en lumière, tout ce qu’elle a sorti de l’ombre, tout ce qu’elle t’a demandé de nommer enfin. Et maintenant, le ciel tourne une nouvelle page. Juin 2026. Ce […]
Lune Bleue en Sagittaire : 31 mai 2026
Le 31 mai 2026, à 10h45, la Lune se lève pleine pour la deuxième fois ce mois de mai en Sagittaire. Deux pleines lunes dans le même mois calendaire. C’est ça, une Lune Bleue.
Guidance semaine du 25 au 31 mai 2026
La semaine commence avec Mars carré Pluton du feu, de la tension, des échanges qui peuvent couper.
Elle se termine avec l’une des pleines lunes les plus rares de l’année expansive, libératrice, créatrice.
Guidance du 18 au 24 mai 2026 : une semaine de transition, de changement et d’ouverture
La semaine du 18 au 24 mai 2026 s’inscrit dans la continuité de la nouvelle lune en Taureau. Après une période d’introspection et de ralentissement, les énergies évoluent progressivement vers le mouvement, le changement et l’ouverture. Cette semaine peut provoquer chez beaucoup de personnes un besoin de renouveau. Certaines situations deviennent inconfortables, non pas parce […]
Nouvelle lune en Taureau du 16 mai 2026 : ralentir, s’ancrer et cultiver la gratitude
Nouvelle lune en Taureau La nouvelle lune en Taureau du 16 mai 2026 marque un moment clé pour revenir à l’essentiel. Après plusieurs semaines chargées émotionnellement, cette lunaison invite à ralentir, à s’ancrer et à construire sur des bases solides. En astrologie, le Taureau est associé à la stabilité, au concret et aux plaisirs simples […]
