Aujourd’hui 8 décembre à 5h08, aura lieu la dernière Pleine Lune de l’année dans le signe zodiaque du Gémeaux. Cette pleine lune en Gémeaux appelée lune froide nous invite à regarder à l’intérieur de nous, à nous connecter à l’énergie de l’amour et de la compassion, à exprimer et libérer nos émotions, à débattre de nos idées, à prendre contact avec les autres et à créer de nouvelles relations (honnêtes) avec les autres.
Rituel Pleine Lune par Groweep
Affirmez vos intentions, libérez-vous de la négativité et exprimez vos émotions.
Vos outils de méditation et bien-être pour accueillir les énergies de la Pleine Lune :
- Un bâton de sauge (rouge dragon de préférence) ou palo santo pour la fumigation et une allumette (un briquet),
- Une bougie violette ou blanche, qui représente la noblesse du cœur et l’évolution,
- Une chanson, une mélodie qui vous touche au plus profond de votre âme, de votre être,
- Un stylo et une feuille pour écrire vos ressentis/vos intentions,
- Pour les âmes créatives et artistiques, exprimez vos émotions par votre art.
A cette occasion, n’hésitez pas à réaliser votre autel.
Votre méditation Pleine Lune par Groweep
- Avant d’allumer la bougie, recueillez-vous, laissez-vous envahir par l’énergie de la paix et de la sincérité. Inspirez et respirez trois fois profondément. Sentez l’air frais de vos narines à l’inspiration et l’air chaud à l’expiration. Si vous le souhaitez, vous pouvez poser la main sur votre cœur.
- Restez debout, assis ou allongez et fermez les yeux et laissez-vous bercer par la mélodie/le chant de votre chanson, les yeux ouverts ou fermés, c’est vous qui décidez. Si vous avez envie de pleurer alors pleurez, si vous avez envie de bouger/de danser alors bougez et dansez. Écoutez votre corps, votre cœur, votre âme et votre enfant intérieur.
- Allumez votre outil de fumigation et déplacez-vous dans la pièce où vous êtes afin de purifier votre espace et accueillir de nouvelles énergies.
- Prenez avec vous votre liste de ressentis/intentions et lisez à voix haute ou dans votre cœur et imprégnez-vous de vos mots et serrez contre votre cœur cette liste. Après ce geste, dites à voix haute « Je me décharge de mes émotions » « Je m’abandonne à l’énergie de la Pleine Lune ».
- Déposez votre liste de ressentis/intentions dans un endroit « safe. », par exemple votre autel.
- Terminez votre méditation et citez ces affirmations : « Je vis l’instant présent et j’explore mes ressentis » « Je ressens mes émotions » « Je lâche prise » « J’accepte mes émotions » « Je prends soin de mon esprit et de mon corps » « Je lâche prise de tout ce qui entrave ma paix intérieure » « J’écoute les murmures de mon cœur » « J’honore ma vérité intérieure chaque jour de ma vie » « J’accepte mes limites » « Je m’ancre dans l’instant présent » « Je laisse faire la vie et je m’en remets à l’univers » « Je découvre mon royaume intérieur »
Exercice Pleine Lune pour se libérer de ses émotions par Groweep
Pour accueillir les énergies de la Pleine Lune, lâche prise, lâche contrôle, libère-toi du stress, ne refoule pas tes émotions bloquées (tristesse, dégoût, peur, colère, anxiété, dépression, stress émotionnel). Écoute-les, identifie-les et écris-les !
Je me libère de ….
Je me libère de …
Je me libère de …
Je me libère de …
Je me libère de …
Pour les âmes créatives et artistiques, réalisez un dessin ou une peinture intuitive. Laissez-vous guider par votre intuition. Ne soyez pas dans la perfection, laissez les couleurs et les formes venir à vous. Libérez et calmez votre esprit par le pinceau/le crayon.
Accordez-vous une heure de connexion avec vous-même (méditez en pleine conscience et au quotidien), instaurez-vous des moments sans écrans, offrez-vous des moments à vous : une ballade, une exposition, une micro-sieste, une parenthèse bien-être, une activité physique douce, pratiquez la visualisation positive…
En numérologie
Selon la numérologie, décembre 2022 est un mois universel et d’aboutissement 9 (1 + 2 + 2 + 0 + 2 + 2 = 9). L’énergie de ce mois est le lâcher prise. Cela peut se manifester par mettre un point final à un projet de travail, ou à un partenariat qui n’aboutit à rien, et y mettre fin sans regrets. En tant que dernier chiffre du cycle numérologique, le 9 apporte toujours une conclusion. Son but est de vous libérer – de libérer votre temps, votre attention et votre énergie vitale afin que vous puissiez vous concentrer sur le véritable objectif de votre vie.
S’il y a une série de choses que vous devez régler (paperasse, promesses non tenues, même des objets encombrants ou des affaires dans un endroit où ils ne devraient pas être), alors utilisez ce temps pour les amener à un état d’achèvement.
Effectuez ce travail pour vous libérer.
Évitez de prendre de nouvelles responsabilités au cours de ce mois. Faites des recherches, rencontrez des gens, discutez, planifiez, mais ne vous engagez dans rien si vous pouvez l’éviter. Ce mois est synonyme de retrait et de création d’espace.
Faites tout avec gentillesse et compassion. Ayez du respect pour les autres – eux aussi traversent cette puissante période de fin de vie. Et pardonnez-vous à vous-même. Vous pouvez regretter vos choix passés, mais réalisez que chaque geste qui vous a amené ici a été fait en toute bonne foi.
Et vous êtes exactement à l’endroit parfait pour découvrir le futur qui se présente à vous.
Source en numérologie : Evan Verdier
A propos de la Pleine lune
La pleine lune est associée à la mère, elle amplifie les émotions. Elle représente la compassion, le soin apporté à soi-même, l’énergie maternelle qui embrasse tout et tous. Elle symbolise aussi la fertilité et l’esprit créateur. Il est possible que vos intentions commencent à se concrétiser durant la pleine lune.
Je vous souhaite une magnifique Pleine Lune
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