Se choisir chaque jour : l’amour de soi comme boussole
Et si tu te choisissais ? Non pas demain. Pas quand tu auras fini. Pas quand tu iras mieux. Mais aujourd’hui. Maintenant. Comme tu es. Ce troisième et dernier épisode de la trilogie Bien-être & Réalignement est une invitation à faire de l’amour de soi une pratique quotidienne, douce et puissante. Quand l’amour de soi […]
Clarté dans le chaos : un espace pour se retrouver
l y a des périodes où tout semble flou. Des jours où notre mental est saturé, à force d’être partout à la fois. Trop de sollicitations. Trop de choix. Trop de bruit. Et si, au lieu de chercher la clarté, on lui faisait de la place ?
Revenir à soi : 3 respirations pour réécrire son histoire intérieure
Et si tu faisais une pause, maintenant ? Une vraie. Une douce. Une nécessaire. Celle qui ne demande rien d’autre que de revenir à toi. Une trilogie audio pour se retrouver Cet été, j’ai créé une série de 3 épisodes de podcast pensée comme un voyage : Trois souffles intérieurs. Trois invitations à ralentir. Trois […]
Trilogie bien-être & réalignement : une série audio pour se retrouver
Et si tu profitais de cet été pour revenir à toi, tout doucement ? Cet espace entre deux saisons, entre deux respirations, m’a soufflé une envie : celle de t’offrir un format différent, intime, doux et profond. J’ai imaginé une mini-série audio en 3 épisodes, comme une parenthèse bienveillante. Trois temps pour ralentir, respirer, se […]
Aléas du direct : quand l’imprévu devient apprentissage
Samedi dernier, j’étais en direct sur les ondes d’Arts-Mada, prête à livrer ma chronique comme chaque semaine. Et puis… l’imprévu. L’invitée que je devais présenter n’a finalement pas pu venir. Je l’ai appris par l’attaché de presse, au dernier moment, quelques instants avant le début de l’émission. Pas le temps de réécrire, de remodeler, de […]
Toussaint Louverture : Le souffle de la liberté, en écho au 18 mai haïtien
La pièce retrace l’ascension exceptionnelle de Toussaint Louverture, surnommé le Spartacus noir, premier général noir de l’armée française. Homme stratège, visionnaire et inflexible, il mena une lutte acharnée pour l’abolition de l’esclavage sous le règne de Bonaparte.
Arts-Mada : quand le théâtre s’invite au micro – Entre confidences et passions
Dans le cadre de ma chronique culture chez Arts-Mada, j’ai eu la joie de recevoir trois invités passionnants et profondément inspirants : Julien Cafaro, Lionel Langlais et Sophie Jolis. Trois voix, trois trajectoires, un point commun : la scène comme espace de vérité, de liberté et de transmission. Julien Cafaro & Lionel Langlais – Un […]
Ma semaine entre luxe, culture et Beyoncé – Récap d’une semaine vibrante
Nadinez partage le récapitulatif de sa semaine entre l’exposition Dolce&Gabbana, son tournage sur Arts Mada et une soirée House of Beyoncé. Inspirations culturelles, podcast et good vibes au programme.
Le Portail du 22/02 : un passage vers une nouvelle énergie
Le 22 février marque un moment vibratoire exceptionnel : un portail énergétique puissant qui nous invite à l’alignement, à la transformation et à la manifestation de nos désirs.
Guérir les blessures du cœur : avancer après une rupture ou une déception
Une rupture amoureuse ou une déception sentimentale peut laisser des traces profondes. Peur, tristesse, colère… autant d’émotions qui nous submergent et nous empêchent parfois d’avancer. Mais si cette épreuve était en réalité une opportunité de transformation intérieure ? Dans ce nouvel épisode du podcast « Entre-Nadinezvous », je vous guide à travers un chemin de guérison en […]
Je t’aime, et après ? – Explorer l’amour sous toutes ses formes
Quand on pense à l’amour, on pense souvent à l’amour romantique. Mais qu’en est-il de l’amour de soi, de l’amour inconditionnel, de celui qui nous relie aux autres et au monde ? Et surtout, comment exprime-t-on l’amour au-delà des mots « je t’aime » ?
Dans cet article, je vous invite à une réflexion profonde et vibrante sur les différentes manières d’aimer, d’être aimé et d’exprimer ce sentiment avec authenticité et intention.
Rituels pour fêter Mabon ou l’équinoxe d’automne
Mabon est une période de transition et de réflexion, où l’on célèbre l’équilibre et l’abondance de la nature. En pratiquant ces rituels, vous pouvez vous connecter plus profondément avec les cycles naturels et préparer votre esprit et votre foyer pour la saison sombre à venir.
Découvrez Diane Lotus : un voyage au cœur de l’art et de la création
Dans le nouvel épisode de mon podcast, j’ai eu l’immense plaisir de recevoir Diane Lotus, une artiste dont le talent et la sensibilité ne cessent de captiver le monde du théâtre et du cinéma. Diane est bien plus qu’une comédienne et metteur en scène ; elle est également l’autrice de la puissante pièce « Vie et […]
Rencontre inspirante avec Marie, Fondatrice de Delikao : La fusion parfaite entre santé, gourmandise et bien-Être
Lors de l’événement The New Well à Paris, j’ai rencontré Marie, la fondatrice inspirante de Delikao, une marque de chocolat qui allie santé, gourmandise et bien-être. Découvrez comment cette rencontre a transformé ma perspective sur le chocolat et pourquoi Delikao est devenue une référence incontournable. Cliquez pour plonger dans l’univers délicieux de Delikao et en savoir plus sur notre épisode de podcast exclusif !
Plongez dans l’art de la Pleine Conscience : écoutez mon dernier épisode de podcast
Chers lecteurs, imaginez pouvoir transformer chaque moment de votre journée en une expérience riche et pleine de sens. Imaginez vivre chaque instant avec une clarté et une sérénité qui vous permet d’être pleinement présent, que vous soyez en train de boire votre café du matin, de travailler, ou de passer du temps avec vos proches. […]
Soulager l’allergie au pollen naturellement : mes dix solutions efficaces pour respirer plus librement
À l’arrivée du printemps, alors que la nature s’éveille, nombreux sont ceux qui voient leur quotidien perturbé par les allergies au pollen. Nez qui coule, yeux qui démangent, éternuements incessants… Les symptômes peuvent vraiment gâcher cette belle saison. Heureusement, il existe des méthodes naturelles éprouvées pour atténuer ces désagréments et profiter pleinement du retour des beaux jours. Voici mes dix solutions naturelles pour soulager les allergies au pollen.
Critique Théâtre : « Mademoiselle Chanel » au Studio Hébertot
Découvrez un spectacle musical captivant qui nous plonge dans l’univers de Coco Chanel avec une touche d’humour irrésistible. Sans fard ni complaisance, nous suivons le parcours de cette icône de la mode à travers les hauts et les bas de sa vie, avec une Coco mature et pleine d’esprit. Cette vision rafraîchissante de l’histoire de Chanel nous offre un regard nouveau sur cette figure emblématique, tout en nous faisant rire et réfléchir. Une expérience théâtrale jubilatoire qui séduira les amateurs de mode et les passionnés d’histoires captivantes.
« Cabaret Canaille » au Théâtre Michel : plongez au cœur de l’univers fascinant du Cabaret Burlesque de Valentina del Pearls
Plongez au cœur de l’univers fascinant du Cabaret Burlesque de Valentina del Pearls, où les pensionnaires se dévoilent dans toute leur splendeur : chanteuses envoûtantes, danseuses ensorcelantes, malfrats au charme indéniable et effeuilleuses burlesques à la sensualité captivante…
