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tjeanbaptiste 27 juin 2014 Aucun commentaire

Jeudi dernier, j'ai eu l'honneur d'assister à un talk inspirant organisé par @Speedo autour de l'inclusivité et de la diversité dans la natation ! 🏊‍♂️💬 Aux côtés de Swimdemcrew, Power Up, de l'athlète olympique Cullen Jones et de l'ambassadeur Michael Gunning, nous avons abordé les stéréotypes et les initiatives pour rendre la natation accessible à toutes les communautés. 🌍❤️
Jo de Paris 2024 : inclusivité et diversité dans la natation – retour sur le talk organisé par Speedo
Ma routine sportive et mon rééquilibrage alimentaire – épisode 1/2
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La méditation de pleine conscience, ou mindfulness, est l'une des techniques les plus populaires aujourd'hui. Elle consiste à être pleinement présent à l'instant, en observant tout ce qui se passe en vous et autour de vous, sans porter de jugement. Cette pratique aide à mieux gérer le stress, à améliorer la concentration et à cultiver une vie plus consciente et intentionnelle.
La Méditation : un voyage intérieur pour un esprit serein
NADINEZVOUS MODE : PARTIE NINE
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