Le podcast Entre-Nadinezvous entre aujourd’hui dans sa saison 3 — et je ne pouvais pas rêver mieux pour ouvrir ce nouveau cycle qu’une méditation guidée sous l’énergie douce, mouvante et inspirante de la Nouvelle Lune en Gémeaux.
C’est une première pour le podcast : un épisode entièrement dédié à la méditation, à l’écoute de soi, au retour au calme intérieur. Une bulle de respiration que je vous offre, pour vous reconnecter à votre vérité.
Les énergies de cette Nouvelle Lune en Gémeaux
Le Gémeaux est un signe d’air, gouverné par Mercure, la planète de la communication, de l’esprit, de l’échange. Cette Nouvelle Lune nous invite à :
Observer les voix intérieures qui cohabitent en nous,
Faire le tri entre le bruit mental et la voix de notre intuition,
Reconnecter à notre vérité sans forcer, avec souplesse,
Créer, partager, écrire, dialoguer, mais depuis un lieu sincère en nous.
Le Gémeaux, c’est aussi le mouvement, la curiosité, l’adaptabilité. C’est une belle occasion de remettre en mouvement ce qui stagnait, d’ouvrir un carnet, une fenêtre, une respiration.
Une méditation pour revenir à soi
Pour honorer cette lunaison, je vous propose une méditation guidée :
Écouter sa vérité intérieure — Méditation pour la Nouvelle Lune
Voici une idée de rituel simple pour accompagner l’écoute de la méditation :
Allumez une bougie ou de l’encens.
Prenez un carnet, et écrivez cette question : Quelle vérité ai-je besoin d’entendre aujourd’hui ?
Puis installez-vous confortablement et lancez la méditation.
Laissez venir les réponses… en silence ou sur le papier.
Nouvelle saison. Nouvelle énergie.
Ce lancement de la saison 3 marque un tournant pour Entre-Nadinezvous. Un espace où je souhaite vous offrir encore plus d’outils de reconnexion, d’inspiration et de douceur.
Je vous invite à écouter la méditation, à la partager à quelqu’un qui en aurait besoin, ou à me laisser un mot pour me dire ce que cela a éveillé en vous.
Merci d’être là, et à très bientôt pour de nouveaux voyages intérieurs
