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tjeanbaptiste 24 août 2014 Aucun commentaire

MES TRESORS DU JOUR : AX PARIS
La méditation de pleine conscience, ou mindfulness, est l'une des techniques les plus populaires aujourd'hui. Elle consiste à être pleinement présent à l'instant, en observant tout ce qui se passe en vous et autour de vous, sans porter de jugement. Cette pratique aide à mieux gérer le stress, à améliorer la concentration et à cultiver une vie plus consciente et intentionnelle.
La Méditation : un voyage intérieur pour un esprit serein
Cette semaine ne demande pas d’aller plus vite. Elle invite à ajuster. À écouter ce qui a besoin de temps.
Guidance énergétique du 5 au 11 janvier : une semaine pour ajuster son rythme
TRESOR DU JOUR : SERGIO ROSSI
TENTATION DU JOUR : Bow Brooch by Susan Caplan

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