Comment recharger ses énergies pour bien commencer la nouvelle année ?
Après une année intense, il est crucial de prendre un moment pour retrouver son équilibre. Que ce soit à travers la méditation, des routines matinales bien pensées, ou des rituels de bien-être, ces pratiques permettent de recharger ses batteries pour aborder la nouvelle année avec sérénité et vitalité. Voici quelques conseils pour vous recentrer et cultiver votre énergie intérieure.
Planifier une transition douce vers l’hiver : rituel bien-être
L’hiver est une saison qui met notre bien-être à l’épreuve. Les journées plus courtes, le froid et l’agitation des fêtes peuvent provoquer stress et fatigue. Pourtant, cette période offre une belle opportunité de recentrage et de soin de soi. Découvrez comment la vitaminothérapie et des rituels bien-être peuvent vous aider à traverser cette saison sereinement. […]
L’art de prendre soin de soi : pourquoi la beauté et la spiritualité vont de pair
Dans notre quête quotidienne de bien-être, nous sommes souvent confrontés à une question essentielle : comment pouvons-nous véritablement prendre soin de nous-mêmes de manière holistique ? La beauté et la spiritualité, bien que souvent perçues comme distinctes, sont en réalité intimement liées. Lorsque nous parlons de beauté, il ne s’agit pas seulement de l’apparence extérieure, mais d’un état de bien-être global qui englobe le corps, l’esprit et l’âme.
Les énergies du Lion par @groweep
La saison du Lion nous invite à canaliser notre ego pour laisser place à ses vraies émotions. Elle nous invite aussi à booster notre joie, notre optimisme, à oser être qui nous sommes vraiment et de nous accepter tel que nous sommes. Découvre ici tes affirmations positives et ton rituel bien-être signé @groweep.
Ta routine bien être pour la (pré-) Nouvelle Lune en Gémeaux
Écrire, visualiser, méditer, purifier son énergie et son lieu de vie/travail, s’exprimer dans un cercle de femmes/de paroles sont les rituels bien-être que tu peux mettre en place pour accueillir la nouvelle lune. Découvre ici mes pistes de réflexions…
Dimanche 28 mars 2021 : La Pleine Lune En Balance
Cette pleine Lune en Balance nous invite à nous interroger sur nos relations avec les autres.
