Nadinez-Vous

Bien-être & Spiritualité

Clarté dans le chaos : un espace pour se retrouver

l y a des périodes où tout semble flou. Des jours où notre mental est saturé, à force d’être partout à la fois. Trop de sollicitations. Trop de choix. Trop de bruit. Et si, au lieu de chercher la clarté, on lui faisait de la place ?

l y a des périodes où tout semble flou. Des jours où notre mental est saturé, à force d’être partout à la fois. Trop de sollicitations. Trop de choix. Trop de bruit. Et si, au lieu de chercher la clarté, on lui faisait de la place ?

Revenir à soi : 3 respirations pour réécrire son histoire intérieure

La trilogie audio Bien-être & Réalignement commence aujourd’hui… Et ce premier épisode est une invitation à revenir chez toi. Pas ta maison extérieure. Ta maison intérieure.

Et si tu faisais une pause, maintenant ? Une vraie. Une douce. Une nécessaire. Celle qui ne demande rien d’autre que de revenir à toi. Une trilogie audio pour se retrouver Cet été, j’ai créé une série de 3 épisodes de podcast pensée comme un voyage : Trois souffles intérieurs. Trois invitations à ralentir. Trois […]

Rituel de nouvelle lune en cancer

Dans cet épisode tout en douceur, je reviens sur l’énergie encore vibrante de la nouvelle lune en Cancer du 25 juin. Un moment suspendu, intime, qui nous rappelle que même après le pic énergétique, le portail est encore ouvert.

Cette nouvelle lune en cancer, nous souffle l’audace et la douceur dans nos vies. C’est le moment de lâcher ce qui pèse.De revenir à votre cœur.D’oser poser des intentions alignées. La nouvelle lune en Cancer est un moment puissant pour chaque signe du zodiaque de se reconnecter à ses émotions, de guérir et de poser […]

Énergies de la semaine : du 23 au 29 juin 2025

La nouvelle lune en Cancer du 25 juin apporte un souffle unique, celui d’une expansion intérieure douce et profonde. Cette lunaison agit comme un baume pour l’âme : elle nous invite à nous reconnecter à nous-même, à accueillir nos émotions et à oser poser des intentions audacieuses, alignées sur ce que notre cœur désire vraiment.

La nouvelle lune en Cancer du 25 juin apporte un souffle unique, celui d’une expansion intérieure douce et profonde. Cette lunaison agit comme un baume pour l’âme : elle nous invite à nous reconnecter à nous-même, à accueillir nos émotions et à oser poser des intentions audacieuses, alignées sur ce que notre cœur désire vraiment. […]

Énergies de la semaine : du 16 au 22 juin

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Cette semaine, nous entrons dans une vibration de réajustement intérieur et d’ouverture à l’inattendu.
Après les secousses de la pleine lune en Sagittaire, l’heure est au réalignement : un temps pour écouter ce qui bat vraiment au creux de votre cœur.

Mars 2025 – un mois de transformation et d’action

Le mois de mars marque une période clé de l’année !  Il nous pousse à sortir de notre cocon hivernal pour avancer vers plus d’alignement et de clarté. Avec la fin de la saison des Poissons et l’arrivée du Bélier, nous ressentons l’appel d’un nouveau départ. En numérologie, Mars est sous l’influence du chiffre 3, un nombre qui nous parle d’expression, de créativité et d’expansion.

Le mois de mars marque une période clé de l’année !  Il nous pousse à sortir de notre cocon hivernal pour avancer vers plus d’alignement et de clarté. Avec la fin de la saison des Poissons et l’arrivée du Bélier, nous ressentons l’appel d’un nouveau départ.
En numérologie, Mars est sous l’influence du chiffre 3, un nombre qui nous parle d’expression, de créativité et d’expansion.

Nouvelle Lune en Poissons – un saut de foi vers l’inconnu 

Le 28 février, la Nouvelle Lune en Poissons marque un tournant énergétique puissant. Elle ouvre la porte à la saison des éclipses, une période de réalignement profond qui nous pousse à nous délester du passé pour avancer vers un nouveau chapitre de notre vie. Cette lunaison nous invite à lâcher prise, à faire de la place, et à accepter l’incertitude avec foi.

Le 28 février, la Nouvelle Lune en Poissons marque un tournant énergétique puissant. Elle ouvre la porte à la saison des éclipses, une période de réalignement profond qui nous pousse à nous délester du passé pour avancer vers un nouveau chapitre de notre vie. Cette lunaison nous invite à lâcher prise, à faire de la place, et à accepter l’incertitude avec foi.

Guidance de la semaine du 10 au 16 Février : amour, énergies et alignement

Guidance de la Semaine du 10 au 16 Février : Amour, Énergies et Alignement 💫 La semaine s’annonce intense et vibrante avec la Saint-Valentin en point d’orgue ! 💖 Que vous soyez en couple, célibataire ou en quête d’amour de soi, les astres vous réservent de belles opportunités d’introspection et de connexion. Cette période nous invite à équilibrer nos émotions, notre besoin d’amour et nos aspirations profondes.

La semaine s’annonce intense et vibrante avec la Saint-Valentin en point d’orgue ! 💖 Que vous soyez en couple, célibataire ou en quête d’amour de soi, les astres vous réservent de belles opportunités d’introspection et de connexion. Cette période nous invite à équilibrer nos émotions, notre besoin d’amour et nos aspirations profondes. ✨ Découvrez votre […]

Guidance spirituelle de la semaine du 3 au 9 Février : élevez vos vibrations

Cette semaine est marquée par l'influence puissante de la Pleine Lune en Cancer du 13 janvier, qui nous invite à explorer nos émotions les plus profondes et à nous recentrer sur nos besoins intérieurs. À mesure que la Lune décroît, nous entrons dans une période propice au lâcher-prise, à l’introspection et à la réévaluation de nos priorités pour avancer avec clarté.

Chers âmes lumineuses,

Nous entrons dans une nouvelle semaine sous l’influence de puissantes énergies qui nous invitent à lâcher prise, clarifier nos intentions et nous aligner avec notre vérité intérieure. Cette période est propice aux prises de conscience et aux ajustements nécessaires pour avancer avec plus de fluidité et d’harmonie.

Guidance de la semaine : du 20 au 26 janvier sous l’énergie du Verseau

Cette période sous l’influence de la Super Lune en Bélier est idéale pour prendre des initiatives audacieuses et franchir des étapes importantes. Que vous cherchiez à réévaluer vos relations, votre carrière ou vos ambitions personnelles, la clé sera d’agir avec détermination tout en restant conscient des répercussions à long terme.

Cette semaine, les énergies du Verseau nous encouragent à sortir des sentiers battus et à embrasser notre individualité. Le Verseau, signe d’air tourné vers l’avenir, nous invite à réfléchir à nos rêves collectifs tout en affirmant notre autonomie. C’est le moment idéal pour se détacher des attentes extérieures et se concentrer sur ce qui fait vibrer votre âme.

Guidance de la semaine du 15 au 22 décembre 2024 : préparez-vous à un renouveau spirituel

Cette semaine nous invite à ralentir, à nous reconnecter à nos aspirations profondes et à poser les bases d’un nouveau départ. Alors que nous nous approchons du solstice d’hiver, c’est un moment parfait pour réfléchir à ce que nous voulons manifester dans nos vies. L’énergie collective nous pousse à la clarté, à l’introspection et à l’action alignée.

Cette semaine nous invite à ralentir, à nous reconnecter à nos aspirations profondes et à poser les bases d’un nouveau départ. Alors que nous nous approchons du solstice d’hiver, c’est un moment parfait pour réfléchir à ce que nous voulons manifester dans nos vies. L’énergie collective nous pousse à la clarté, à l’introspection et à l’action alignée.

Guidance de la semaine du 25/11 au 01/12

Cette semaine est marquée par l'influence puissante de la Pleine Lune en Cancer du 13 janvier, qui nous invite à explorer nos émotions les plus profondes et à nous recentrer sur nos besoins intérieurs. À mesure que la Lune décroît, nous entrons dans une période propice au lâcher-prise, à l’introspection et à la réévaluation de nos priorités pour avancer avec clarté.

Cette semaine marque un tournant énergétique : nous laissons derrière nous l’intensité des semaines précédentes pour embrasser une nouvelle dynamique portée par l’énergie expansive et optimiste du Sagittaire.

Les énergies de la semaine : préparez-vous à embrasser l’élan de transformation !

la semaine est idéale pour se fixer de nouveaux objectifs et démarrer des projets ambitieux. Utilisez l'élan que vous ressentez pour poser des actions concrètes. Mais attention, ne vous précipitez pas non plus. Rappelez-vous, l'énergie Bélier est puissante, mais elle demande aussi de la maîtrise pour ne pas foncer tête baissée sans plan clair.

Cette semaine est idéale pour se fixer de nouveaux objectifs et démarrer des projets ambitieux. Utilisez l’élan que vous ressentez pour poser des actions concrètes. Mais attention, ne vous précipitez pas non plus. Rappelez-vous, l’énergie Bélier est puissante, mais elle demande aussi de la maîtrise pour ne pas foncer tête baissée sans plan clair.