Énergies de la semaine et Nouvelle Lune en Vierge
Cette semaine, du 18 au 24 août, les énergies nous invitent à faire une transition douce entre l’intensité du cœur de l’été et la préparation d’un nouveau cycle qui approche avec la rentrée. Les Énergies principales Après la pleine lune en Capricorne, le portail énergétique du lion et la pleine lune en verseau, nous récoltons […]
Célébrer les micro-victoires : un chemin vers l’amour de soi
Dans un monde obsédé par les grandes réussites visibles, nous oublions souvent de reconnaître ce qui se joue dans l’ombre : ces micro-victoires, souvent silencieuses, qui révèlent notre courage quotidien. Pourquoi sont-elles si importantes ? Les micro-victoires sont ces décisions que l’on prend, ces pensées que l’on transforme, ces habitudes que l’on abandonne ou que […]
Les énergies de la semaine du 8 au 14 juillet 2025 : sérénité, clarté et alignement
Après le passage vibratoire du portail énergétique du 07/07, cette semaine du 8 juillet au 14 juillet s’ouvre sous le signe de l’apaisement profond et de l’ancrage intuitif.
Se choisir chaque jour : l’amour de soi comme boussole
Et si tu te choisissais ? Non pas demain. Pas quand tu auras fini. Pas quand tu iras mieux. Mais aujourd’hui. Maintenant. Comme tu es. Ce troisième et dernier épisode de la trilogie Bien-être & Réalignement est une invitation à faire de l’amour de soi une pratique quotidienne, douce et puissante. Quand l’amour de soi […]
Clarté dans le chaos : un espace pour se retrouver
l y a des périodes où tout semble flou. Des jours où notre mental est saturé, à force d’être partout à la fois. Trop de sollicitations. Trop de choix. Trop de bruit. Et si, au lieu de chercher la clarté, on lui faisait de la place ?
Revenir à soi : 3 respirations pour réécrire son histoire intérieure
Et si tu faisais une pause, maintenant ? Une vraie. Une douce. Une nécessaire. Celle qui ne demande rien d’autre que de revenir à toi. Une trilogie audio pour se retrouver Cet été, j’ai créé une série de 3 épisodes de podcast pensée comme un voyage : Trois souffles intérieurs. Trois invitations à ralentir. Trois […]
Trilogie bien-être & réalignement : une série audio pour se retrouver
Et si tu profitais de cet été pour revenir à toi, tout doucement ? Cet espace entre deux saisons, entre deux respirations, m’a soufflé une envie : celle de t’offrir un format différent, intime, doux et profond. J’ai imaginé une mini-série audio en 3 épisodes, comme une parenthèse bienveillante. Trois temps pour ralentir, respirer, se […]
Le Slow Morning : reprendre le pouvoir sur ses matins
Aujourd’hui, j’ai envie de t’emmener dans ma matinée. Pas celle où l’on court après le métro ou les mails, non. Mais celle que je choisis, que je savoure, que je crée avec intention.
Parce que oui, on peut reprendre le pouvoir sur ses matins. C’est ce que j’expérimente depuis que j’ai commencé un challenge de 21 jours d’abondance inspiré par le maître spirituel Deepak Chopra, et insufflé dans ma vie par mon professeur de yoga, la douce Blissonthestars.
Nouvelle Lune en Capricorne : suis-je en état de recevoir ?
Suis-je prêt ( e) à recevoir les cadeaux lumineux de la vie ? Suis-je en état de réception ? Cette nouvelle Lune en Capricorne du 23 décembre, nous invite à être dans la gratitude, l’amour et la reconnaissance.
Sagesse et épanouissement intérieur : avant de boucler ta valise, glisse ces 4 livres
Découvrez ici ma sélection de livres sagesse et épanouissement intérieur intemporel à glisser dans votre valise, sac ou à poser sur votre table de chevet…Profitez de cette période pour vous ressourcer.
