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tjeanbaptiste 31 octobre 2014 Aucun commentaire

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BIENVENUE DANS LE DATA CENTER DE CHANEL…
ON AIME…OU PAS ?!
VIOLETTE SAUVAGE P'TITE BRADERIE LE 19 & 20 DÉCEMBRE 2015
VIOLETTE SAUVAGE : P’TITE BRADERIE LE 19 & 20 DÉCEMBRE 2015
LOOK DU JOUR : MON INSPIRATION
La méditation de pleine conscience, ou mindfulness, est l'une des techniques les plus populaires aujourd'hui. Elle consiste à être pleinement présent à l'instant, en observant tout ce qui se passe en vous et autour de vous, sans porter de jugement. Cette pratique aide à mieux gérer le stress, à améliorer la concentration et à cultiver une vie plus consciente et intentionnelle.
La Méditation : un voyage intérieur pour un esprit serein

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