Après un début d’été intense et solaire, l’univers nous invite à une douce respiration. Loin des grandes injonctions à « performer » en vacances, cette semaine est là pour nous réapprendre la lenteur, la présence, l’écoute.
Nous entrons dans une période d’intégration. Les choix posés les semaines passées murissent lentement. Ce n’est pas le moment de forcer quoi que ce soit : c’est le moment de faire confiance à ton rythme naturel.
Lundi à mercredi
Temps idéal pour clarifier ton agenda, ton mental, ton intérieur. Un tri s’impose : dans tes habitudes, tes pensées, ton espace.
Jeudi à samedi
Les idées reprennent doucement, mais tu es appelé.e à semer sans urgence. Suis l’énergie de la graine, pas du sprint. Pose une action symbolique, même minime.
Dimanche
Reconnecte-toi à ton corps. Danse, médite, marche pieds nus. L’ancrage est la clé. C’est dans cette simplicité que tu trouveras des réponses.
“Je fais de la place à ce qui compte vraiment. Mon calme est une force.”
Répète-le au réveil ou lors d’un moment de doute. Écris-le. Ancre-le dans ta semaine.
Disponible sur toutes les plateformes d’écoute, cet épisode t’offre un alignement doux, pour commencer le mois d’août sans te brusquer.
Écouter l’épisode → [Entre-Nadinezvous sur Spotify / Deezer / Aamazon music]